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Workshops & Seminare - Termine

Frei - Tag Workshops 2019
Thema: Bewusst - Achtsam - Beweglich

13. Sept Bewegliche aufrechte Haltung
Thema: Frei - wieder DU sein

18. Okt Von Kopf bis Fuß beweglich
Thema: Frei - wieder DU sein

08. Nov Ent-Laste deine Schultern
Thema: Frei - wieder DU sein

Haltung hat nichts mit "halten" zu tun

Lerne deine Haltung von innen heraus zu spüren. Susanne Aufrechte Haltung 1
Lass deine Atumg fließen und unterstütze dabei deine Wirbelsäule wieder aufrecht zu werden.
Was hältst du im Leben fest und hemmst dadurch deine Beweglichkeit? 

bewusst aufrecht

Bewusst aufrecht zu sein bedeutet zu zeigen wer du bist. Eingefahrene Bewegungsmuster und Gedanken hemmen oft unsereren natürlichen spielerischen Ablauf der Bewegung. Schmerzen im Rücken sind oft das Resultat. Aber auch andere Bereiche im Körper können sich durch Unbeweglichkeiten und Verspannungen schmerzhaft anfühlen. Wo setzt du an? Ist es immer dort wo es grad weh tut? oder liegt die Ursache ganz wo anders?
In diesem workshop beleuchten wir auch jene Seiten die den möglichen Ursprung darstellen. So können wir Körper - Geist - Seele wieder zusammenführen und dem Fluss des Lebens steht nichts mehr im Wege.

13. September 2019

Informationen zu Wann, Wo, Wie, Kosten

Wann: 13. September 2019
16 - 20 Uhr
Wo: Kammer am Attersee
Kosten: € 50 für den Nachmittag, Rabatt bei Belegung von mehrern FREI-Tagen
Veranstaltungsort: Seepark Kammer, Hauptstraße 7, 4861 Schörfling
Weitere Termine&Themen
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Ich freu mich sehr auf dich
Susanne

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