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Workshops & Seminare - Termine

Frei - Tag Workshops 2019
Thema: Bewusst - Achtsam - Beweglich

13. Sept Bewegliche aufrechte Haltung
Thema: Frei - wieder DU sein

FELDENKRAIS KURSE ab 18. Sept
Thema: Frei - wieder DU sein

INDIAN BALANCE KURSE ab 18. Sept
Thema: Frei - wieder DU sein

PRANAYAMA KURS - ATEM ab 19. Sep
Thema: Frei - wieder DU sein

Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. 2019 an 4 Donnerstagen und im Jahr 2020  bieten wir dir einen 10 wöchigen Kurs. Mediation Steg

  • 4 teiliger Meditationskurs 2019
  • 8 Wöchiger Meditationskus

10 min – 15 min. Täglich still sitzen bringen enorm viele Vorteile. Mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Überzeugungskraft, Kreativität, körperliches Wohlbefinden steigt … um nur einige Wirkungen zu nennen.
Diese sind mittlerweile auch wissenschaftlich bestätigt (wir werden dir auch einige Studienergebnisse diesbezüglich vermitteln).

Wenn du sagst, dass du zu unruhig für die Meditation bist, gerade dann solltest du dich anmelden um Schritt für Schritt den zu dir passenden Meditations-Weg zu finden.

Du kannst diesen Kurs mit dem Pranayama-Kurs (Yoga-Atem-Kurs) kombinieren. Dieser findet wöchentlich immer unmittelbar vor der Meditation statt.

Wo:„LebeninBewegung & Stille“ Susanne Schlesinger
Kramerbühel 5, 4852 Weyregg am Attersee, Österreich
www.lebeninbewegung.at

Termine 2019: 

  1. DO 19.9.2019, 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  2. DO 26.9.2019, 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  3. DO 3.10.2019, 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  4. DO 14.11.2019,  19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)

Die Termine sind aufeinander aufbauend gestaltet und dennoch ist es, falls du bei einem Termin keine Zeit hast vollkommen in Ordnung.

Termine 2020:

Die ersten 4 Termine 2020 sind gleich dem Ablauf der 4 Termine 2019. Alle die die Termine 2019 besucht haben können aber selbstverständlich an allen Terminen 2020 teilnehmen.

  1. DO 23.1, 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  2. DO 30.1., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  3. DO 6.2., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  4. DO 20.2., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  5. DO 12.3., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  6. DO 19.3., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  7. DO 26.3., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)
  8. DO 2.4., 19-20 Uhr (von 18-19 Uhr Pranayama – Yoga-Atmung)

Die Termine sind aufeinander aufbauend gestaltet und dennoch ist es, falls du bei einem Termin keine Zeit hast vollkommen in Ordnung.

Kosten/Termin:

Freiwillige Spende. Bitte entscheide selbst welchen Betrag du geben möchtest.

Mit: Manfred Jericha – TATTVA-Yoga
Zert. Meditationskursleiter, The Work Anwender“ seit 2004,
NLP-Lehr-Coach, Mediator, Trainer seit 1995, Yoga-Lehrender

Wenn dich u.a. o.a. anspricht… melde dich bitte bei Susanne an:
Tel. +43 676 351 06 19 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

DANKE vielmals.

GglG von uns
Wir freuen uns auf dich!
Susanne Schlesinger und Manfred Jericha

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