Das bekommst du hier:
- Lerne dich Nicht abzustrampeln sondern deinen Körper MIT dir arbeiten lassen statt GEGEN dich – und wie du das mit Leichtigkeit schaffst.
- Du bewegst dich – eh klar.
Aber immer wissen WAS du tust und damit machen können was du WILLST – das ist das andere. - Schon mal deine Handtasche auf der anderen Schulter getragen? Vorsicht – du wirst nicht gerade gehen können!
Gewohnheiten sind super, weil sie dir Sicherheit geben. Allerdings sind sie nicht immer von Vorteil. - Deine Energie kommt nicht aus der Steckdose. Das was du zuführst und wie du damit haushaltest ist das Geheimnis.
Körperliches Feintuning bringt deine Leichtigkeit zurück – und die Energie steigt.